Crossfit Klasa II

Kiedy: 21 Styczeń 2016@18:00 – 19:00

GRUPA II – zajęcia dla średniozaawansowanych. Składa się z części teoretycznej podstawowych ćwiczeń, które będą użyte w WODzie + WODa o średniej intensywności nastawiamy się na wykonanie zadania,nie na czas:). Wprowadzamy elementy podnoszenia ciężarów oraz[…]

Read More »

Crossfit Klasa II

Kiedy: 21 Styczeń 2016@17:00 – 18:00

GRUPA II – zajęcia dla średniozaawansowanych. Składa się z części teoretycznej podstawowych ćwiczeń, które będą użyte w WODzie + WODa o średniej intensywności nastawiamy się na wykonanie zadania,nie na czas:). Wprowadzamy elementy podnoszenia ciężarów oraz[…]

Read More »

Crossfit Klasa II

Kiedy: 21 Styczeń 2016@19:00 – 20:00

GRUPA II – zajęcia dla średniozaawansowanych. Składa się z części teoretycznej podstawowych ćwiczeń, które będą użyte w WODzie + WODa o średniej intensywności nastawiamy się na wykonanie zadania,nie na czas:). Wprowadzamy elementy podnoszenia ciężarów oraz[…]

Read More »