DRZWI OTWARTE

Kiedy: 8 Październik 2017@08:00 – 14:30
Gdzie: Sosnowiec, Kilińskiego 4

***PRZYJDŹ / ZOBACZ/ ZAPYTAJ*** W tym dniu nasi instruktorzy, trenerzy, fizjoterapeuci i masażyści są do wszej dyspozycji ! Odpowiedzą na wasze pytania i dowiecie się więcej o formach treningu propomowanych w naszym Boxie. – Konsultacje[…]

Read More »

Kettlebell ADVANCED

Kiedy: 14 Czerwiec 2017@20:00 – 21:00

Kettlebell PONIEDZIAŁEK – GODZ. 19.00  / (SALA MOTORYCZNA – mobility) ŚRODA               – GODZ. 19.00  / (SALA MOTORYCZNA – GRUPA ADEPT) ŚRODA              […]

Read More »

Crossfit Klasa I

Kiedy: 14 Marzec 2016@20:00 – 21:00

INTRO  /  CLASA I – wprowadzenie dotyczące specyfiki treningu Crossfit (historia, definicja, metodyka, cele, przedstawienie 9 podstawowych ćwiczeń – PRZYSIADY/SQUATS (air squat, front squat, overhead squat), – WYCISKANIE/PRESSES (shoulder press, push press, push&jerk), – PODNOSZENIA/LIFTS[…]

Read More »

KETTLEBELL mobility

Kiedy: 14 Marzec 2016@19:00 – 20:00

Kettlebell PONIEDZIAŁEK – GODZ. 19.00  / (SALA MOTORYCZNA – mobility) ŚRODA               – GODZ. 19.00  / (SALA MOTORYCZNA – GRUPA ADEPT) ŚRODA              […]

Read More »

Medycyna Manualna

Kiedy: 14 Marzec 2016@08:00 – 12:00

Zapraszamy do korzystania z usług fijoterapeuty  po umówieniu i potwierdzeniu wizyty ! INFORMACJE I ZAPISY POD TEL.  505 754 864   MEDYCYNA MANUALNA – obejmuje postępowanie diagnostyczne i terapeutyczne narządu ruchu poprzez korekcje postawy ciała,[…]

Read More »

Medycyna Manualna

Kiedy: 14 Marzec 2016@17:00 – 21:00

Zapraszamy do korzystania z usług fijoterapeuty po umówieniu  i potwierdzeniu wizyty ! INFORMACJE I ZAPISY POD TEL.  505 754 864   MEDYCYNA MANUALNA – obejmuje postępowanie diagnostyczne i terapeutyczne narządu ruchu poprzez korekcje postawy ciała,[…]

Read More »

Masaże oferta

Kiedy: 12 Marzec 2016@08:00 – 13 Marzec 2016@12:00

ZAPISY / INFORMACJA – TEL. 505 754 864 MASAŻ RELAKSACYJNY: częściowy (25min) 35 zl. całościowy (45min) 50 zł. MASAŻ LECZNICZY: częściowy (25min) 35zl. całościowy (50min) 50 zł. MASAŻ IZOMETRYCZNY: częściowy (20min) 30 zl. całościowy (40min) 50zl.[…]

Read More »

Masaże oferta

Kiedy: 12 Marzec 2016@17:00 – 13 Marzec 2016@21:00

ZAPISY / INFORMACJA – TEL. 505 754 864 MASAŻ RELAKSACYJNY: częściowy (25min) 35 zl. całościowy (45min) 50 zł. MASAŻ LECZNICZY: częściowy (25min) 35zl. całościowy (50min) 50 zł. MASAŻ IZOMETRYCZNY: częściowy (20min) 30 zl. całościowy (40min) 50zl.[…]

Read More »

WEIGHTLIFTING

Kiedy: 17 Marzec 2016@19:00 – 20:00

Treningi  grupy doskonalącej techniki dwuboju olimpijskiego odbywają się raz  wtygodniu (czwartek o godzinie 19.00) prowadzacy to instruktorzy DO lub trenerzy PZPC. Podnoszenie ciężarów wykonuje się dwiema technikami – rwaniem i podrzutem. Rwanie polega na uniesieniu[…]

Read More »